KURS • RAZE GYM
Gewichtheben
Technik, Kraft und Erfahrung auf höchstem Niveau.
ÜBER DEN KURS
Lerne Zug, Umsetzen und Reißen sicher unter Anleitung eines erfahrenen Gewichthebers.
Einsteiger lernen die Grundpositionen, Fortgeschrittene verfeinern Technik und Kraftentwicklung. Jeder erhält Aufgaben auf seinem Niveau.
Die Termine wechseln in Trainingsblöcken. Prüfe daher immer den aktuellen Kursplan.
DU BRAUCHST KEINE VORKENNTNISSE
Starte in einem Tempo, das zu dir passt.
Wir zeigen dir die Technik, passen das Tempo an und finden eine Variante, mit der du sicher Fortschritte machst.